Invatati o limba straina? Faceti exercitii fizice!

Invatarea limbilor straine este una dintre preocuparile precoce ale oamenilor in secolul XXI, indiferent de varsta, au opinat colaboratorii de la traduceri contracte comodat Constanta. Provocarea este cum sa iti sporesti capacitatile creierului, astfel incat procesul de invatare sa aiba loc cat mai repede si mai consistent. Pentru aceasta, un rol mai important decat si-ar imagina multi il au exercitiile fizice, iar din noianul de beneficii ale acestora, traducatorii de contracte de comodat din Constanta le-a ales pe cele care au legatura directa cu invatarea unei limbi straine.

Diverse studii au demonstrat ca exercitiile fizice sporesc activitatea neuronala din hipocampus, partea creierului responsabila cu procesul de invatare si cu memoria. In sens mai larg, activitatea fizica are un rol esential in intarirea conexiunilor neuronale, si ce este invatarea unei limbi straine, daca nu o continua suita de legaturi pe care le realizam mental?

Alte nenumarate studii au relevat faptul ca exercitiile fizice reduc tendinta unei persoane de a fi distrasa de stimuli externi, intarind in acelasi timp capacitatea de concentrare.

Adaptabilitatea, indispensabila in a organiza utilizarea unei limbi in situatii noi, este si ea una dintre urmarile benefice ale realizarii de exercitii fizice.

E aproape un truism afirmatia ca exercitiile reduc stresul, iar efectele nocive ale acestuia asupra oricarei activitati, inclusiv invatarea de limbi straine, sunt binecunoscute. Rezistanta la esec, sursa majora de stres, sporeste, de asemenea, tot gratie unei activitati fizice desfasurate regulat.

Nu in ultimul rand, exercitiile fizice sporesc stima de sine a unei persoane si cresc sansele ca aceasta sa se angajeze in interactiuni sociale, iar acestea sunt ocazii foarte bune de a exersa si aplica o limba straina.

Sursa imagine: www.stylecraze.com.

Daca aveti nevoie de noi, ne gasiti la 0761 431 255andrinacraciun@gmail.com.